Plan posiłków 11-16.04.2023 – dieta wegetariańska
Poświąteczny plan jedzenia już czeka – smacznego powrotu do zdrowych nawyków.
Plan posiłków 11-16.04.2023 – dieta dla zabieganych
Poświąteczny plan jedzenia już czeka – smacznego powrotu do zdrowych nawyków.
Plan treningów 10-16.04.2023
Po świętach przyda się dobra porcja aktywności, żeby trochę przyspieszyć metabolizm 🙂 TRENING 1 TRENING 2 TRENING 3
Różowe jajka
Składniki na 6 sztuk (12 połówek): Wykonanie: Ugotuj
Hamburgery z ziemniakami
Składniki na 6 sztuk:
Jajka faszerowane pieczarkami
Składniki na 5 sztuk (10 połówek):
Plan posiłków 03-10.04.2023 – dieta wegańska
Zbliżają się Święta Wielkanocne. W tym tygodniu dostajecie więc plan diety na 8 dni, ponieważ uwzględnia on całe świąteczne menu.
Plan posiłków 03-10.04.2023 – dieta dla zabieganych
Zbliżają się Święta Wielkanocne. W tym tygodniu dostajecie więc plan diety na 8 dni, ponieważ uwzględnia on całe świąteczne menu.
Plan posiłków 03-10.04.2023 – dieta ogólna
Zbliżają się Święta Wielkanocne. W tym tygodniu dostajecie więc plan diety na 8 dni, ponieważ uwzględnia on całe świąteczne menu.
Plan posiłków 03-10.04.2023 – dieta wegetariańska
Zbliżają się Święta Wielkanocne. W tym tygodniu dostajecie więc plan diety na 8 dni, ponieważ uwzględnia on całe świąteczne menu.