Zaczynamy na dobre wrześniową dietę.
W planie na ten tydzień znajdziecie takie dania jak:
- Jajko sadzone z ziemniaczkami i letnia surówka warzywna z sosem jogurtowo-paprykowym
- Pad thai z tofu
- Zielone naleśniki z pastą z białej fasoli, świeżymi warzywami i ajwarem
- Curry z warzywami, ziemniakami i soczewicą
- Krem z żółtego kabaczka i pomidorów
- Fasolka z pomidorkami po katalońsku
- Sałatka ze szpinakiem i gruszką
- Tofucznica z pomidorkami i szczypiorkiem
- Jaglanka z cynamonowym jabłkiem
- Ziarniste kanapki z ajwarem, jajkiem i warzywami
- Kremowa owsianka z borówkami
- Omlet ze szpinakiem i pomidorem
- Kakaowe gofry owsiane z morelami i masłem orzechowym
- Sałatka z pomidora i papryki w sosie jogurtowo-paprykowym
- Świeże daktyle z masłem orzechowym i czekoladą
- Sałatka ogórkowa z kiełkami i oliwkami
- Tajska sałatka z kalarepą
- Wytrawna surówka z tartej marchewki
- Koktajl z kiwi i szpinakiem
- Jogurt straciatella z otrębami
- Arbuzowa lemoniada
