Plan posiłków – 23.01-29.01.2023 – wersja wegetariańska
Poniżej plan jedzenia na kolejny tydzień naszego Wyzwania. Znajdziecie w nim między innymi takie smakołyki: Kotlety z boczniaka z ryżem
Plan posiłków – 23.01-29.01.2023 – wersja wegańska
Poniżej plan jedzenia na kolejny tydzień naszego Wyzwania. Znajdziecie w nim między innymi takie smakołyki: Kotlety z boczniaka z ryżem
Plan posiłków – 23.01-29.01.2023 – wersja dla zabieganych
Poniżej plan jedzenia na kolejny tydzień naszego Wyzwania. Znajdziecie w nim między innymi takie smakołyki: Klopsy z indyka w sosie
Plan posiłków – 23.01-29.01.2023 – wersja ogólna
Poniżej plan jedzenia na kolejny tydzień naszego Wyzwania. Znajdziecie w nim między innymi takie smakołyki: Klopsy z indyka w sosie
Budyń czekoladowy lniany
Składniki na 1 porcję:
Bulion z pieczonych warzyw
Składniki na cały bulion:
Plan treningów – 16.01-22.01.2023
Zapraszamy do podjęcia cotygodniowej aktywności z naszymi trenerkami! TRENING 1 TRENING 2 TRENING 3 TRENING 4
Poniedziałkowy detoks – 16.01.2022
Plan jedzenia dla wszystkich tych, którzy chcą zacząć tydzień z przytupem! Plan jedzenia z listą zakupów
Plan posiłków – 16.01-22.01.2023 – wersja wegańska
Witamy serdecznie w Klubie Kasi wszystkie nowe osoby! Mamy nadzieję, że osiągniecie z nami wspaniałe efekty. W tym tygodniu startujemy
Plan posiłków – 16.01-22.01.2023 – wersja wegetariańska
Witamy serdecznie w Klubie Kasi wszystkie nowe osoby! Mamy nadzieję, że osiągniecie z nami wspaniałe efekty. W tym tygodniu startujemy