21-DNIOWE WYZWANIE FIT LADY CHALLENGE
Kochani, już niebawem startujemy z najnowszym 21-dniowym wyzwaniem FIT LADY CHALLENGE. Członkowie Klubu Kasi otrzymują od nas bezpłatny dostęp do
Detoks po świętach 11.04.2023
Jeśli czujesz, że święta wymknęły Ci się spod kontroli to jest to najlepszy moment aby skorzystać z poświątecznego detoksu. PLAN
Plan posiłków 11-16.04.2023 – dieta ogólna
Poświąteczny plan jedzenia już czeka – smacznego powrotu do zdrowych nawyków.
Plan posiłków 11-16.04.2023 – dieta wegańska
Poświąteczny plan jedzenia już czeka – smacznego powrotu do zdrowych nawyków.
Plan posiłków 11-16.04.2023 – dieta wegetariańska
Poświąteczny plan jedzenia już czeka – smacznego powrotu do zdrowych nawyków.
Plan posiłków 11-16.04.2023 – dieta dla zabieganych
Poświąteczny plan jedzenia już czeka – smacznego powrotu do zdrowych nawyków.
Plan treningów 10-16.04.2023
Po świętach przyda się dobra porcja aktywności, żeby trochę przyspieszyć metabolizm 🙂 TRENING 1 TRENING 2 TRENING 3
Różowe jajka
Składniki na 6 sztuk (12 połówek): Wykonanie: Ugotuj
Hamburgery z ziemniakami
Składniki na 6 sztuk:
Jajka faszerowane pieczarkami
Składniki na 5 sztuk (10 połówek):