Przed nami kolejny, pyszny, wrześniowy jadłospis pełen papryki, śliwek, dyni i grzybów.
Oto dania, które znajdziecie w diecie:
- Placki ziemniaczane z cukinią i sos tzatzyki
- Curry z fasolką, dynią i żurawiną
- Pieczone tofu z pieczonymi warzywami
- Papryka faszerowana kaszą gryczaną i soczewicą
- Zupa jarzynowa z dynią
- Sałatka z buraka i pomidora z balsamicznym sosem sezamowym
- Kanapka z pieczonymi warzywami i hummusem
- Zupa grzybowa
- Kanapki z wędzonym tofu, chrzanem i ogórkiem kiszonym
- Gorąca i słodka owsianka orzechowa
- Proste wegańskie tosty francuskie
- Nocna owsianka z jabłkiem i rodzynkami
- Kanapka z pomidorem i pastą z groszku
- Kanapka z pieczonymi warzywami i hummusem
- Jogurt z karmelizowanymi orzechami i gruszką
- Surówka z kiszonej kapusty z jabłkiem i marchewką
- Koktajl z bananem, gruszką, kakao i siemieniem lnianym
- Jogurt z figami i słonecznikiem
- Gorąca czekolada z chili i cynamonem
- Śliwki pod kruszonką
- Pomidory ze słonecznikiem i sosem balsamicznym
- Koktajl pomidorowy z siemieniem lnianym
