Anna Sternicka – Strona 116

Plan posiłków 28.08-03.09.2023 – dieta ogólna

W tym tygodniu w Waszych dietach znajdziecie:

Trening 1 Trening 2 Trening 3 Trening 4 Trening 5

W tym tygodniu w naszym lekkim planie na detoks znajdziecie:

Zbliżamy się wielkimi krokami do końca sierpnia. Ale nie odpuszczamy i przemycamy do diety tyle lata ile się da. W

Zbliżamy się wielkimi krokami do końca sierpnia. Ale nie odpuszczamy i przemycamy do diety tyle lata ile się da. W

Zbliżamy się wielkimi krokami do końca sierpnia. Ale nie odpuszczamy i przemycamy do diety tyle lata ile się da. W

Zbliżamy się wielkimi krokami do końca sierpnia. Ale nie odpuszczamy i przemycamy do diety tyle lata ile się da. W

Kto po weekendzie potrzebuje mniejszej ilości kalorii? Zapraszamy na cytrynowy, poniedziałkowy detoks w którym znajdziecie:

TRENING 1 TRENING 2 TRENING 3 TRENING 4 TRENING 5

TRENING 1 TRENING 2 TRENING 3 TRENING 4 TRENING 5