Plan posiłków 15-21.05.2023 – wersja ogólna
Połowa majowego odchudzania za nami, czas kontynuować tą wiosenną przygodę. W planie na ten tydzień znajdziecie następujące dania, które nie
Plan treningów 15-21.05.2023
TRENING 1 TRENING 2 TRENING 3 TRENING 4 TRENING 5
Plan treningów 08-14.05.2023
TRENING 1 TRENING 2 TRENING 3 TRENING 4 TRENING 5
Plan posiłków 08-14.05.2023 – dieta dla zabieganych
W tym tygodniu w planie sporo smaków, o których marzyliście ostatnio i dania o które prosiliście w grupie: Makaron z
Plan posiłków 08-14.05.2023 – dieta ogólna
W tym tygodniu w planie sporo smaków, o których marzyliście ostatnio i dania o które prosiliście w grupie: Makaron z
Plan posiłków 08-14.05.2023 – dieta wegetariańska
W tym tygodniu w planie sporo smaków, o których marzyliście ostatnio i dania o które prosiliście w grupie: Szaszłyki z
Plan posiłków 08-14.05.2023 – dieta wegańska
W tym tygodniu w planie sporo smaków, o których marzyliście ostatnio i dania o które prosiliście w grupie: Szaszłyki z
Plan treningów 01-07.05.2023
TRENING 1 TRENING 2 TRENING 3 TRENING 4 TRENING 5
Plan posiłków 01-07.05.2023 – dieta wegańska
Zaczynamy maj. A ponieważ jest to miesiąc, który zawsze zaczyna się wspaniałym, długim weekendem to nie może zabraknąć grillowego akcentu
Plan posiłków 01-07.05.2023 – dieta wegetariańska
Zaczynamy maj. A ponieważ jest to miesiąc, który zawsze zaczyna się wspaniałym, długim weekendem to nie może zabraknąć grillowego akcentu