Poniedziałkowy detoks – 16.10.2023

Jeśli ktoś przesadził z jedzeniem w weekend, może zastosować jednodniowy detoks. To tak naprawdę plan niskokalorycznej, ale smacznej i pożywnej diety. W planie zjedziecie:

  • Kanapki z szynką i ogórkiem kiszonym
  • Koktajl śliwkowy
  • Krem z brokuła z orzechami nerkowca

Plan posiłków z listą zakupów

Więcej