Przed Wami koktajlowy detoks na dobre rozpoczęcie tygodnia:
- Śniadaniowy koktajl błonnikowy
- Koktajl pomidorowy z bazylią i siemieniem lnianym
- Koktajl z awokado i daktylami
Plan posiłków 23.02-01.03.2026 – wersja ogólna 4 posiłki
Dieta 1400 kcal z listą zakupów Dieta 1600 kcal z listą zakupów Dieta 1800 kcal z listą zakupów Dieta 2000 kcal z listą zakupów Dieta
