Plan treningów (16.05-22.05)
Zaczynamy kolejny aktywny tydzień. Przed nami 5 wspaniałych treningów, które możecie zrobić bez wychodzenia z domu, bez drogich sprzętów, wyszukanego
Poniedziałkowy detoks (16.05.2022)
Poniedziałkowy detoks to plan dla tych, którzy po weekendzie chcą dać swoim jelitom trochę odpocząć od nadmiaru jedzenia, kalorii i
Plan posiłków (16.05-22.05) – dieta wegańska
Kolejny pyszny tydzień przed nami. A dla tych, którzy mają ostatnio problem z motywacją małe przypomnienie: Jeśli z jakiegoś powodu
Plan posiłków (16.05-22.05) – dieta ogólna
Kolejny pyszny tydzień przed nami. A dla tych, którzy mają ostatnio problem z motywacją małe przypomnienie: Jeśli z jakiegoś powodu
Plan posiłków (16.05-22.05) – dieta ogólna low carb
Kolejny pyszny tydzień przed nami. A dla tych, którzy mają ostatnio problem z motywacją małe przypomnienie: Jeśli z jakiegoś powodu
Plan posiłków (16.05-22.05) – dieta wegetariańska
Kolejny pyszny tydzień przed nami. A dla tych, którzy mają ostatnio problem z motywacją małe przypomnienie: Jeśli z jakiegoś powodu
Plan posiłków (16.05-22.05) – dieta wegetariańska low carb
Kolejny pyszny tydzień przed nami. A dla tych, którzy mają ostatnio problem z motywacją małe przypomnienie: Jeśli z jakiegoś powodu
Plan posiłków (16.05-22.05) – dieta dla zabieganych
Kolejny pyszny tydzień przed nami. A dla tych, którzy mają ostatnio problem z motywacją małe przypomnienie: Jeśli z jakiegoś powodu
Ciasto z rabarbarem i kruszonką
Składniki na 8 kawałków : *okrągła forma o średnicy 15 cm mąka z orzechów ziemnych 150 g syrop klonowy 20
Poniedziałkowy detoks (09.05.2022)
Jeśli ktoś czuje, że ostatnio za dużo odchodził od planu jedzenia, odczuwa przepełnienie w jelitach albo wrócił z wakacji, na