Plan awaryjny i detoks 15-21.06.2026
Detoks Plan awaryjny
Plan diety 15-21.06.2026 wersja wegańska
Dieta 1400 kcal Dieta 1600 kcal Dieta 1800 kcal Dieta 2000 kcal Dieta 2200 kcal Lista na lodówkę
Plan diety 15-21.06.2026 wersja wegetariańska
Dieta 1400 kcal Dieta 1600 kcal Dieta 1800 kcal Dieta 2000 kcal Dieta 2200 kcal Lista na lodówkę
Plan diety 15-21.06.2026 wersja dla zabieganych
Dieta 1400 kcal Dieta 1600 kcal Dieta 1800 kcal Dieta 2000 kcal Dieta 2200 kcal Lista na lodówkę
Plan diety 15-21.06.2026 wersja ogólna 5 posiłków
Dieta 1400 kcal Dieta 1600 kcal Dieta 1800 kcal Dieta 2000 kcal Dieta 2200 kcal Lista na lodówkę
Plan diety 15-21.06.2026 wersja ogólna 4 posiłki
Dieta 1400 kcal Dieta 1600 kcal Dieta 1800 kcal Dieta 2000 kcal Dieta 2200 kcal Lista na lodówkę
Plan awaryjny i detoks 8-14.06.2026
PLAN AWARYJNY DETOKS
Plan posiłków 8-14.06.2026 – wersja dla zabieganych
Dieta 1400 kcal Dieta 1600 kcal Dieta 1800 kcal Dieta 2000 kcal Dieta 2200 kcal Lista na lodówkę
Plan posiłków 8-14.06.2026 – wersja ogólna 5 posiłków
Dieta 1400 kcal Dieta 1600 kcal Dieta 1800 kcal Dieta 2000 kcal Dieta 2200 kcal Lista na lodówkę
Plan posiłków 8-14.06.2026 – wersja wegańska
Dieta 1400 kcal Dieta 1600 kcal Dieta 1800 kcal Dieta 2000 kcal Dieta 2200 kcal Lista na lodówkę