Kto przesadził z lodami w weekend? Czas na detoks, a w nim:
- Sałatka owocowa
- Zielony koktajl z awokado i kiwi
- Sałatka z awokado i pomidorami z rukolą i szynką włoską
Plan posiłków 29.07-04.08.2024 – wersja ogólna 4 posiłki
W PLANIE NA OSTATNI TYDZIEŃ LIPCA ZNAJDZIECIE: Dieta 1400 kcal z listą zakupów Dieta 1600 kcal z listą zakupów Dieta 1800 kcal z listą zakupów
