Zapraszam na poniedziałkowy detoks a w nim:
- Chia z borówkami
- Koktajl ze szpinakiem i borówkami
- Sałatka arabska z kaszą jaglaną i soczewicą
Zapraszam na poniedziałkowy detoks a w nim:
Plan posiłków z listą zakupów
W planie jedzenia znajdziecie: Dieta 1400 kcal z lista zakupów Dieta 1600 kcal z lista zakupów Dieta 1800 kcal z lista zakupów Dieta 2000 kcal
W planie jedzenia znajdziecie: Dieta 1400 kcal z lista zakupów Dieta 1600 kcal z lista zakupów Dieta 1800 kcal z lista zakupów Dieta 2000 kcal
W planie jedzenia znajdziecie: Dieta 1400 kcal z lista zakupów Dieta 1600 kcal z lista zakupów Dieta 1800 kcal z lista zakupów Dieta 2000 kcal