W planie na poniedziałkowy detoks znajdziecie:
- Leczo paprykowe z tofu
- Koktajl marchewkowy z malinami
Poniedziałkowy detoks 08.09.2025
Plan posiłków z listą zakupów
W planie na poniedziałkowy detoks znajdziecie:
Plan posiłków z listą zakupów
W planach jedzenia na kolejny tydzień znajdziecie: Dieta 1400 kcal z listą zakupów Dieta 1600 kcal z listą zakupów Dieta 1800 kcal z listą zakupów
W planach jedzenia na kolejny tydzień znajdziecie: oraz szybkie przekąski do samodzielnego przygotowania. Dieta 1400 kcal z listą zakupów Dieta 1600 kcal z listą zakupów
W planach jedzenia na kolejny tydzień znajdziecie: Dieta 1400 kcal z listą zakupów Dieta 1600 kcal z listą zakupów Dieta 1800 kcal z listą zakupów