Ostatni w maju detoks poniedziałkowy, dla tych, którzy trochę odeszli od planu w weekend i chcą wyrównać kalorie w diecie.

Plan posiłków 13-19.04.2026 – wersja wegańska
Dieta 1400 kcal z listą zakupów Dieta 1600 kcal z listą zakupów Dieta 1800 kcal z listą zakupów Dieta 2000 kcal z listą zakupów Dieta


