Ostatni w maju detoks poniedziałkowy, dla tych, którzy trochę odeszli od planu w weekend i chcą wyrównać kalorie w diecie.
Plan posiłków 28.10-03.11.2024 – wersja dla zabieganych
W planie jedzenia, którym kończymy październik i wkraczamy w jesienny listopad znajdziecie: Dieta 1400 kcal z listą zakupów Dieta 1600 kcal z listą zakupów Dieta