W planie jednodniowego detoksu znajdziecie:
- Sałatkę z awokado i pomidorami
- Koktajl z buraka i gruszki
- Jajka sadzone z papryką, chlebkiem i ogórkiem kiszonym
Poniedziałkowy detoks 25.08.2025
Plan posiłków z listą zakupów
W planie jednodniowego detoksu znajdziecie:
Plan posiłków z listą zakupów
TRENING 1 TRENING 2 TRENING 3 TRENING 4 TRENING 5
W planie jedzenia na ostatnitydzień sierpnia znajdziecie: Dieta 1400 kcal z listą zakupów Dieta 1600 kcal z listą zakupów Dieta 1800 kcal z listą zakupów
W planie jedzenia na ostatnitydzień sierpnia znajdziecie: Dieta 1400 kcal z listą zakupów Dieta 1600 kcal z listą zakupów Dieta 1800 kcal z listą zakupów