W planie jednodniowego detoksu znajdziecie:
- Sałatkę z awokado i pomidorami
- Koktajl z buraka i gruszki
- Jajka sadzone z papryką, chlebkiem i ogórkiem kiszonym
Plan treningów 16-22.02.2026
TRENING 1 TRENING 2 TRENING 3 TRENING 4 TRENING 5
W planie jednodniowego detoksu znajdziecie:
TRENING 1 TRENING 2 TRENING 3 TRENING 4 TRENING 5
Dieta 1400 kcal z listą zakupów Dieta 1600 kcal z listą zakupów Dieta 1800 kcal z listą zakupów Dieta 2000 kcal z listą zakupów Dieta
Dieta 1400 kcal z listą zakupów Dieta 1600 kcal z listą zakupów Dieta 1800 kcal z listą zakupów Dieta 2000 kcal z listą zakupów Dieta
Dieta 1400 kcal z listą zakupów Dieta 1600 kcal z listą zakupów Dieta 1800 kcal z listą zakupów Dieta 2000 kcal z listą zakupów Dieta