Kto po weekendzie potrzebuje mniejszej ilości kalorii? Zapraszamy na cytrynowy, poniedziałkowy detoks w którym znajdziecie:
- Cytrynową owsiankę z makiem
- Ogórkową chia fresca
- Zupę cytrynową z kurczakiem
- Orzechy i kiwi
Plan posiłków 19-25.01.2026 – wersja wegetariańska
W planie jedzenia na przyszły tydzień czeka na Was mnóstwo pysznych i odżywczych dań:SPAGHETTI ZE SZPINAKIEM, KURCZAKIEM I SUSZONYMI POMIDORAMILECZO WARZYWNE Z WOŁOWINĄ I CZERWONĄ
