W planie na poniedziałkowy detoks (dla tych, którzy przesadzili troszkę z kaloriami w weekend) znajdziecie:
Dla tych osób, które trochę odpuściły dietę w weekend, przygotowaliśmy lekki i smaczny plan na jednodniowy detoks. Plan posiłków z listą zakupów
W planie jedzenia na kolejny tydzień września znajdziecie: Dieta 1400 kcal z listą zakupów Dieta 1600 kcal z listą zakupów Dieta 1800 kcal z listą
W planie jedzenia na kolejny tydzień września znajdziecie: Dieta 1400 kcal z listą zakupów Dieta 1600 kcal z listą zakupów Dieta 1800 kcal z listą
W planie jedzenia na kolejny tydzień września znajdziecie: Dieta 1400 kcal z listą zakupów Dieta 1600 kcal z listą zakupów Dieta 1800 kcal z listą