W planie na poniedziałkowy detoks (dla tych, którzy przesadzili troszkę z kaloriami w weekend) znajdziecie:
- Odkwaszającą sałatkę z kaszą jaglaną
- Koktajl gazpacho
Poniedziałkowy detoks 15.12.2025
Plan diety z listą zakupów
W planie na poniedziałkowy detoks (dla tych, którzy przesadzili troszkę z kaloriami w weekend) znajdziecie:
Plan diety z listą zakupów
Zanim zaczniemy przygotowania do świąt, zapraszam Was na kolejny tydzień grudniowych, zdrowych posiłków, które sycą i jednocześnie odchudzają. W planie znajdziecie: a w dietach wege
Zanim zaczniemy przygotowania do świąt, zapraszam Was na kolejny tydzień grudniowych, zdrowych posiłków, które sycą i jednocześnie odchudzają. W planie znajdziecie: a w dietach wege
Zanim zaczniemy przygotowania do świąt, zapraszam Was na kolejny tydzień grudniowych, zdrowych posiłków, które sycą i jednocześnie odchudzają. W planie znajdziecie: a w dietach wege