Poniedziałkowy detoks 12.06.2023

Zapraszam na poniedziałkowy detoks a w nim:

Krem ze szpinaku i ziemniaków
Koktajl truskawkowo-orzechowy

Plan posiłków z listą zakupów

Więcej

Plan posiłków 22-28.12.2025 – wersja wegańska

Przed Wami świąteczny plan jedzenia a w nim między innymi: a także: Dieta 1400 kcal z listą zakupów Dieta 1600 kcal z listą zakupów Dieta

Plan posiłków 22-28.12.2025 – wersja ogólna 4 posiłki

Przed Wami świąteczny plan jedzenia a w nim między innymi: a także: Dieta 1400 kcal z listą zakupów Dieta 1600 kcal z listą zakupów Dieta

Plan posiłków 22-28.12.2025 – wersja ogólna 5 posiłków

Przed Wami świąteczny plan jedzenia a w nim między innymi: a także: Dieta 1400 kcal z listą zakupów Dieta 1600 kcal z listą zakupów Dieta

Plan posiłków 22-28.12.2025 – wersja dla zabieganych

Przed Wami świąteczny plan jedzenia a w nim między innymi: a także: Dieta 1400 kcal z listą zakupów Dieta 1600 kcal z listą zakupów Dieta