Jeśli ktoś czuje, że przesadził z kalorycznością jedzenia w ostatni weekend – zapraszam na jednodniowy, niskokaloryczny plan, który wyrówna nieco tygodniowy bilans i pozwoli dalej pięknie gubić kilogramy.

Plan posiłków 6-12.10.2025 – wersja wegańska
W nowym planie diety czekają na Was: Dieta 1400 kcal z lista zakupów Dieta 1600 kcal z lista zakupów Dieta 1800 kcal z lista zakupów