Plan posiłków 4-10.12.2023 – wersja ogólna
W grudniowym planie znajdziecie między innymi takie dania jak:
Poniedziałkowy detoks – 4.12.2023
Przed Wami plan na pierwszy, grudniowy detoks. Plan posiłków z listą zakupów
Poniedziałkowy detoks 27.11.2023
Jeśli potrzebujecie zacząć tydzień z nieco lżejszą dietą, zapraszamy na poniedziałkowy detoks a w nim:
Plan posiłków – 27.11-03.12.2023 – wersja ogólna
Kończymy listopad i zaczynamy ostatni miesiąc tego roku. W planie znajdziecie następujące dania
Plan posiłków – 27.11-03.12.2023 – wersja dla zabieganych
Kończymy listopad i zaczynamy ostatni miesiąc tego roku. W planie znajdziecie następujące dania
Plan posiłków – 27.11-03.12.2023 – wersja wegetariańska
Kończymy listopad i zaczynamy ostatni miesiąc tego roku. W planie znajdziecie następujące dania
Plan posiłków – 27.11-03.12.2023 – wersja wegańska
Kończymy listopad i zaczynamy ostatni miesiąc tego roku. W planie znajdziecie następujące dania
Poniedziałkowy detoks 20.11.2023
W planie na poniedziałkowy detoks (dla tych, którzy przesadzili troszkę z kaloriami w weekend) znajdziecie: Odkwaszającą sałatkę z kaszą jaglaną
Plan posiłków 20-26.11.2023 – wersja ogólna
W planie diety na ten tydzień znajdziecie:
Plan posiłków 20-26.11.2023 – wersja wegetariańska
W planie diety na ten tydzień znajdziecie: