Plan posiłków (23-29.12) – dieta ogólna
Kochani, czas Świąt to czas szczególny! W Wigilię i Święta możecie sobie pozwolić na więcej. Kasia Gurbacka na swoim profilu
Plan posiłków (23-29.12) – dieta dla zabieganych
Kochani, czas Świąt to czas szczególny! W Wigilię i Święta możecie sobie pozwolić na więcej. Kasia Gurbacka na swoim profilu
Plan posiłków (23-29.12) – dieta wegetariańska
Kochani, czas Świąt to czas szczególny! W Wigilię i Święta możecie sobie pozwolić na więcej. Kasia Gurbacka na swoim profilu
Plan posiłków (23-29.12) – dieta wegańska
Kochani, czas Świąt to czas szczególny! W Wigilię i Święta możecie sobie pozwolić na więcej. Kasia Gurbacka na swoim profilu
Poniedziałkowy detox (16.12)
Jeszcze przed świętami warto pomyśleć o jednodniowym oczyszczaniu 🙂 Plan posiłków Lista zakupów
Plan posiłków (16-22.12) – dieta ogólna
Święta coraz bliżej ale my nie odpuszczamy diety. W jadłospisach na przyszły tydzień pojawi się już trochę świątecznych smaków –
Plan posiłków (16-22.12) – dieta dla zabieganych
Święta coraz bliżej ale my nie odpuszczamy diety. W jadłospisach na przyszły tydzień pojawi się już trochę świątecznych smaków –
Plan posiłków (16-22.12) – dieta wegańska
Święta coraz bliżej ale my nie odpuszczamy diety. W jadłospisach na przyszły tydzień pojawi się już trochę świątecznych smaków –
Plan posiłków (16-22.12) – dieta wegetariańska
Święta coraz bliżej ale my nie odpuszczamy diety. W jadłospisach na przyszły tydzień pojawi się już trochę świątecznych smaków –
Ciasteczka owsiane z masłem orzechowym
Składniki (15 sztuk) ½ szklanki masła orzechowego (130g) ½ szklanki orzechów laskowych 3 łyżki miodu 2