Plan posiłków (6-12.01) – dieta dla zabieganych
Kochani, witamy 2020 rok pysznym, nowym jadłospisem. Pamiętajcie, że to jaki będzie ten rok zależy w dużej mierze od Was!
Plan posiłków (6-12.01) – dieta ogólna
Kochani, witamy 2020 rok pysznym, nowym jadłospisem. Pamiętajcie, że to jaki będzie ten rok zależy w dużej mierze od Was!
Poniedziałkowy detox (6.01)
Pierwszy jadłospis w 2020 roku zaczynamy smacznym detoxem. Plan posiłków Lista zakupów
Plan posiłków (6-12.01) – dieta wegańska
Kochani, witamy 2020 rok pysznym, nowym jadłospisem. Pamiętajcie, że to jaki będzie ten rok zależy w dużej mierze od Was!
Plan posiłków (30.12-05.01) – dieta wegańska
Kończymy 2019 rok i zaczynamy 2020 zdrowym jedzeniem! Smacznego. 1400 kcal – Plan posiłków Lista zakupów 1600 kcal – Plan
Plan posiłków (30.12-05.01) – dieta wegetariańska
Kończymy 2019 rok i zaczynamy 2020 zdrowym jedzeniem! Smacznego. 1400 kcal – Plan posiłków Lista zakupów 1600 kcal – Plan
Plan posiłków (30.12-05.01) – dieta ogólna
Kończymy 2019 rok i zaczynamy 2020 zdrowym jedzeniem! Smacznego. 1400 kcal – Plan posiłków Lista zakupów 1600 kcal – Plan
Przedsylwestrowy detox (30.12)
Nic tak nie poprawi Wam nastroju jak przedsylwestrowy detox! Ostatni w tym roku. Plan posiłków Lista zakupów
Plan posiłków (30.12-05.01) – dieta dla zabieganych
Kończymy 2019 rok i zaczynamy 2020 zdrowym jedzeniem! Smacznego. 1400 kcal – Plan posiłków Lista zakupów 1600 kcal – Plan
Przedświąteczny poniedziałkowy detox (23.12)
Kto się boi, że w Święta popłynie albo ma w planach poszaleć świadomie przy stole może dzień przed wigilią zastosować