MIKOŁAJKOWA NIESPODZIANKA Przepisy na Święta
Kochani, z okazji Mikołajek mamy dla Was mały prezent – pomocnik Świąteczny z przepisami Kasi na potrawy Wigilijne, świąteczne ciasta,
Batonik z kurkumą i morelami
Składniki na 10 sztuk:
Plan posiłków (9-15.12) – dieta ogólna
Zaczynamy kolejny tydzień grudnia. Wiele osób boi się przytyć w Święta. Pamiętajcie jednak, że większość osób, które po Bożym Narodzeniu
Plan posiłków (9-15.12) – dieta wegetariańska
Zaczynamy kolejny tydzień grudnia. Wiele osób boi się przytyć w Święta. Pamiętajcie jednak, że większość osób, które po Bożym Narodzeniu
Plan posiłków (9-15.12) – dieta dla zabieganych
Zaczynamy kolejny tydzień grudnia. Wiele osób boi się przytyć w Święta. Pamiętajcie jednak, że większość osób, które po Bożym Narodzeniu
Plan posiłków (9-15.12) – dieta wegańska
Zaczynamy kolejny tydzień grudnia. Wiele osób boi się przytyć w Święta. Pamiętajcie jednak, że większość osób, które po Bożym Narodzeniu
Poniedziałkowy detox
Plan posiłków Lista zakupów
Plan posiłków (2-8.12) – dieta ogólna
Grudzień nie musi być szary i nudny. Na talerzach będą w tym tygodniu królować kolory. Smacznego! 1400 kcal – Plan
Plan posiłków (2-8.12) – dieta wegetariańska
Grudzień nie musi być szary i nudny. Na talerzach będą w tym tygodniu królować kolory. Smacznego! 1400 kcal – Plan
Poniedziałkowy detox (2.12)
Do Świąt zostało jeszcze kilka tygodni – to dobry czas by powtórzyć detox dla zdrowia i urody i zadbać o