Plan posiłków (20-26.01) – dieta dla zabieganych
Zaczynamy zdrowy tydzień pod hasłem KUCHNIE ŚWIATA. Smacznego! 1400 kcal – Plan posiłków Lista zakupów 1600 kcal – Plan posiłków
Plan posiłków (20-26.01) – dieta ogólna
Zaczynamy zdrowy tydzień pod hasłem KUCHNIE ŚWIATA. Smacznego! 1400 kcal – Plan posiłków Lista zakupów 1600 kcal – Plan posiłków
Poniedziałkowy detox (13.01)
Przed kolejnym tygodniem możecie zastosować jednodniowe oczyszczanie. Powodzenia! Plan posiłków Lista zakupów
Plan posiłków (13-19.01) – dieta dla zabieganych
„Być może jestem jeszcze daleko od celu, ale jestem bliżej niż byłam od niego wczoraj.” Niech to będzie motto na
Plan posiłków (13-19.01) – dieta wegańska
„Być może jestem jeszcze daleko od celu, ale jestem bliżej niż byłam od niego wczoraj.” Niech to będzie motto na
Plan posiłków (13-19.01) – dieta wegetariańska
„Być może jestem jeszcze daleko od celu, ale jestem bliżej niż byłam od niego wczoraj.” Niech to będzie motto na
Plan posiłków (13-19.01) – dieta ogólna
„Być może jestem jeszcze daleko od celu, ale jestem bliżej niż byłam od niego wczoraj.” Niech to będzie motto na
Czekoladki z kaszą i herbatą matcha
Składniki: orzechy nerkowca 50 g kasza gryczana niepalona 100 g orzechy pistacjowe 20 g orzechy laskowe 50 g czekolada
Płaski Brzuch w 12 dni – styczeń 2020
Kochani, na Nowy Rok mamy dla Was niespodziankę – dla wszystkich członków Klubu Kasi najnowsza edycja programu Płaski Brzuch w
Plan posiłków (6-12.01) – dieta wegetariańska
Kochani, witamy 2020 rok pysznym, nowym jadłospisem. Pamiętajcie, że to jaki będzie ten rok zależy w dużej mierze od Was!