Poniedziałkowy detoks (22.11.2021)
Zapraszamy na poniedziałkowy detoks – idealny dla tych, którzy nieco odbiegli od planu w weekend i chcą pewnie wejść w
Plan jedzenia (22.11-28.11) – dieta wegańska
Przed nami kolejny tydzień jesiennej diety. W planie jedzenia znajdziecie między innymi takie dania jak: Makaron z pikantnym sosem pomidorowym
Plan jedzenia (22.11-28.11) – dieta wegetariańska
Przed nami kolejny tydzień jesiennej diety. W planie jedzenia znajdziecie między innymi takie dania jak: Makaron z pikantnym sosem pomidorowym
Plan jedzenia (22.11-28.11) – dieta dla zabieganych
Przed nami kolejny tydzień jesiennej diety. W planie jedzenia znajdziecie między innymi takie dania jak: Gyros z kurczaka z frytkami
Plan treningów (22.11-28.11)
Zapraszamy na cotygodniową porcję aktywności: TRENING 1 TRENING 2 TRENING 3 TRENING 4 TRENING 5
Plan jedzenia (22.11-28.11) – dieta ogólna
Przed nami kolejny tydzień jesiennej diety. W planie jedzenia znajdziecie między innymi takie dania jak: Gyros z kurczaka z frytkami
Poniedziałkowy detox (15.11)
Zaszalałaś w weekend? No to czas na detox 🙂 Jaglanka z suszonymi śliwkami, a do tego krem z cukinii i
Plan jedzenia (15.11-21.11) – dieta wegańska
„Ludzie, którzy tracą czas czekając, aż zaistnieją najbardziej sprzyjające warunki, nigdy nic nie zdziałają. Najlepszy czas na działanie jest teraz!”
Plan jedzenia (15.11-21.11) – dieta wegetariańska
„Ludzie, którzy tracą czas czekając, aż zaistnieją najbardziej sprzyjające warunki, nigdy nic nie zdziałają. Najlepszy czas na działanie jest teraz!”
Plan jedzenia (15.11-21.11) – dieta dla zabieganych
„Ludzie, którzy tracą czas czekając, aż zaistnieją najbardziej sprzyjające warunki, nigdy nic nie zdziałają. Najlepszy czas na działanie jest teraz!”