Plan jedzenia (28.02-06.03) – dieta ogólna low carb
Czas na nowy tydzień Wyzwania. W menu na ten tydzień znajdziecie między innymi: Curry z kurczakiem, dynią i żurawiną Stir
Plan jedzenia (28.02-06.03) – dieta wegetariańska low carb
Czas na nowy tydzień Wyzwania. W menu na ten tydzień znajdziecie między innymi: Curry z dorszem, dynią i żurawiną Stir
Plan treningów (28.02-06.03)
Ruch to zdrowie, dlatego poza dietą i nawodnieniem dbamy też o codzienną aktywność. TRENING 1 TRENING 2 TRENING
Plan treningów (21.02-27.02)
TRENING NR 1 TRENING NR 2 TRENING NR 3 TRENING
Plan jedzenia (21.02-27.02) – dieta low carb wegetariańska
Przed nami tydzień z wyjątkowym świętem 😉 Najbliższy czwartek to Tłusty Czwartek 🙂 Trudno się będzie oprzeć, ale komu, jaki
Plan jedzenia (21.02-27.02) – dieta low carb ogólna
Przed nami tydzień z wyjątkowym świętem 😉 Najbliższy czwartek to Tłusty Czwartek 🙂 Trudno się będzie oprzeć, ale komu, jaki
Plan jedzenia (21.02-27.02) – dieta wegańska
Przed nami tydzień z wyjątkowym świętem 😉 Najbliższy czwartek to Tłusty Czwartek 🙂 Jeśli zastanawiasz się czy będziesz mogła zjeść
Plan jedzenia (21.02-27.02) – dieta wegetariańska
Przed nami tydzień z wyjątkowym świętem 😉 Najbliższy czwartek to Tłusty Czwartek 🙂 Jeśli zastanawiasz się czy będziesz mogła zjeść
Plan jedzenia (21.02-27.02) – dieta dla zabieganych
Przed nami tydzień z wyjątkowym świętem 😉 Najbliższy czwartek to Tłusty Czwartek 🙂 Jeśli zastanawiasz się czy będziesz mogła zjeść
Plan jedzenia (21.02-27.02) – dieta ogólna
Przed nami tydzień z wyjątkowym świętem 😉 Najbliższy czwartek to Tłusty Czwartek 🙂 Jeśli zastanawiasz się czy będziesz mogła zjeść