Poniedziałkowy detox (21.02)
Tym razem będzie pysznie, koktajlowo 🙂 Powodzenia! Jadłospis + lista na lodówkę
Plan jedzenia (14.02-20.02) – dieta low carb wegetariańska
No to pracujemy dalej! Powodzenia! 🙂 W tym tygodniu czekają na Was: • Jajka sadzone w papryce• Pomidorowa pasta
Plan jedzenia (14.02-20.02) – dieta low carb ogólna
No to pracujemy dalej! Powodzenia! 🙂 W tym tygodniu czekają na Was: • Jajka sadzone w papryce• Pomidorowa pasta
Plan jedzenia (14.02-20.02) – dieta wegańska
No to pracujemy dalej! Powodzenia! 🙂 W tym tygodniu czekają na Was: • Owsianka warzywna• Pomidorowa pasta z orzechów
Plan jedzenia (14.02-20.02) – dieta wegetariańska
No to pracujemy dalej! Powodzenia 🙂 W tym tygodniu czekają na Was: Jajka sadzone w papryce Pomidorowa pasta z orzechów
Plan jedzenia (14.02-20.02) – dieta dla zabieganych
No to pracujemy dalej 🙂 Powodzenia! W tym tygodniu czekają na Was: • Jajka sadzone w papryce• Pomidorowa pasta
Plan jedzenia (14.02-20.02) – dieta ogólna
No to pracujemy dalej 🙂 Powodzenia! W tym tygodniu czekają na Was: • Jajka sadzone w papryce• Pomidorowa pasta
Poniedziałkowy detox (14.02)
Może Walentynki to nienajlepszy dzień na detox, ale pamiętajcie, że jeśli jest taka potrzeba można go zrobić też we wtorek
Plan treningów (14.02-20.02)
Kolejnych 5 treningów, które Was wzmocnią, wysmuklą i uszczęśliwią 🙂 Powodzenia! TRENING NR 1 TRENING NR 2 TRENING
Plan jedzenia (07.02-13.02) – dieta ogólna low carb
Witajcie, kolejny plan diety czeka już przygotowany specjalnie dla Was. Co w nim tym razem znajdziemy? Chili z indykiem i