blog – Strona 166

Plan jedzenia (07.03-13.03) – dieta wegetariańska low carb

Nie odpuszczamy z dietą – zaczął się kolejny miesiąc, zaraz wiosna i zechcemy założyć krótkie sukienki. Dbamy więc już teraz

Nie odpuszczamy z dietą – zaczął się kolejny miesiąc, zaraz wiosna i zechcemy założyć krótkie sukienki. Dbamy więc już teraz

Kto troszkę odstąpił w weekend od jadłospisu może dziś nieco zmniejszyć kaloryczność i zrobić pyszny detoks. A w nim sałatka

Składniki na 12 porcji:• 1 szklanka masła migdałowego• 1/2 szklanki cukru kokosowego• 1 łyżeczka ekstraktu waniliowego•

Dieta ogólna 1400 kcal 1600 kcal 1800 kcal 2000 kcal 2200 kcal Lista na lodówkę Dieta wegetariańska 1400 kcal 1600

Po Tłustym Czwartku i weekendzie warto wrócić na właściwe tory z lekki detoksem. Przed Wami pyszny plan na zdrowe oczyszczanie:

Czas na nowy tydzień Wyzwania. W menu na ten tydzień znajdziecie między innymi: Curry z kurczakiem, dynią i żurawiną Stir

Czas na nowy tydzień Wyzwania. W menu na ten tydzień znajdziecie między innymi: Curry z kurczakiem, dynią i żurawiną Stir

Czas na nowy tydzień Wyzwania. W menu na ten tydzień znajdziecie między innymi: Curry z dorszem, dynią i żurawiną Stir

Czas na nowy tydzień Wyzwania. W menu na ten tydzień znajdziecie między innymi: Curry z tofu, dynią i żurawiną Stir