Plan treningów – 29.08-04.09.2022
TRENING 1 TRENING 2 TRENING 3
Plan posiłków 29.08-04.09.2022 – dieta wegańska
Serdecznie witamy nowe osoby, które rozpoczynają swoje 90-dniowe wyzwanie. Na pierwszy tydzień września przygotowaliśmy dla Was następujące dania: Błyskawiczna jaglanka
Plan posiłków 29.08-04.09.2022 – dieta wegetariańska
Serdecznie witamy nowe osoby, które rozpoczynają swoje 90-dniowe wyzwanie. Na pierwszy tydzień września przygotowaliśmy dla Was następujące dania: Błyskawiczna jaglanka
Plan posiłków 29.08-04.09.2022 – dieta dla zabieganych
Serdecznie witamy nowe osoby, które właśnie rozpoczynają swoje 90-dniowe wyzwanie. Na pierwszy tydzień września przygotowaliśmy dla Was następujące dania: Błyskawiczna
Plan posiłków 29.08-04.09.2022 – dieta ogólna
Serdecznie witamy nowe osoby, które rozpoczynają swoje 90-dniowe wyzwanie. Na pierwszy tydzień września przygotowaliśmy dla Was następujące dania: Błyskawiczna jaglanka
Poniedziałkowy detoks – 22.08.2022
Przed nami kolejny, sierpniowy, jednodniowy detoks – dla tych, którzy przesadzili z jedzeniem i kaloriami w weekend: Plan posiłków z
Plan treningów – 22-28.08.2022
TRENING 1 TRENING 2 TRENING 3
Plan posiłków 22-28.08.2022 – dieta dla zabieganych
Rozpoczynamy kolejny tydzień diety. W planie jedzenia na ten tydzień znalazły się następujące dania: Orzechowa owsianka z morelami Śniadaniowy koktajl
Plan posiłków 22-28.08.2022 – dieta wegetariańska
Rozpoczynamy kolejny tydzień diety. W planie jedzenia na ten tydzień znalazły się następujące dania: Orzechowa owsianka z morelami Śniadaniowy koktajl
Plan posiłków 22-28.08.2022 – dieta wegańska
Rozpoczynamy kolejny tydzień diety. W planie jedzenia na ten tydzień znalazły się następujące dania: Orzechowa owsianka z morelami Śniadaniowy koktajl