Curry z fasolą
Składniki na 3 porcje: Przyprawy:
Zapiekanka z warzywami i rybą
Składniki na 4 porcje:
Torcik wielkanocny
Składniki
Poniedziałkowy detoks – 26.02.2024
W planie jedzenia na poniedziałkowy detoks znajdziecie:
Plan treningów 26.02-03.03.2024
TRENING 1 TRENING 2 TRENING 3 TRENING 4 TRENING 5
Plan posiłków 26.02.-03.03.2024 – wersja dla zabieganych
W planie diety na ostatnie dni lutego i początek marca znajdziecie następujące dania:
Plan posiłków 26.02.-03.03.2024 – wersja ogólna
W planie diety ogólnej na ostatnie dni lutego i początek marca znajdziecie następujące dania:
Plan posiłków 26.02.-03.03.2024 – wersja wegańska
W planie diety na ostatnie dni lutego i początek marca znajdziecie następujące dania:
Plan posiłków 26.02.-03.03.2024 – wersja wegetariańska
W planie diety ogólnej na ostatnie dni lutego i początek marca znajdziecie następujące dania: ZAPIEKANKA Z KASZY, SOCZEWICY I BAKŁAŻANA
Poniedziałkowy detoks 19.02.2024
Przed Wami niskokaloryczny plan na jednodniowy detoks, a w nim: