Miękkie, pyszne ciasto bananowo-owsiane
Składniki na 8 kawałków:
Plan posiłków 4-10.03.2024 – wersja wegańska
W planie jedzenia na pierwszy tydzień marca znajdziecie same pyszności. W diecie czeka na Was: SMAŻONE TOFU W PANIERCE, ZIEMNIAKI
Plan posiłków 4-10.03.2024 – wersja wegetariańska
W planie jedzenia na pierwszy tydzień marca znajdziecie same pyszności. W diecie czeka na Was: SMAŻONE TOFU W PANIERCE, ZIEMNIAKI
Plan posiłków 4-10.03.2024 – wersja dla zabieganych
W planie jedzenia na pierwszy tydzień marca znajdziecie same pyszności. W diecie czeka na Was:
Plan posiłków 4-10.03.2024 – wersja ogólna
W planie jedzenia na pierwszy tydzień marca znajdziecie same pyszności. W diecie czeka na Was:
Poniedziałkowy detoks 04.03.2024
W planie na jednodniowy detoks znajdziecie dwa smaczne dania:
Plan treningów 04-10.03.2024
TRENING 1 TRENING 2 TRENING 3 TRENING 4 TRENING 5
Zupa brokułowa z fetą
Składniki na 4 porcje:
SŁODKA PRZEKĄSKA Z MALINAMI I CZEKOLADĄ
Składniki na 6 porcji: Wykonanie: Rozpuść
Smash burgery
Składniki na 3 porcje: Składniki