Przedsylwestrowy detox (30.12)
Nic tak nie poprawi Wam nastroju jak przedsylwestrowy detox! Ostatni w tym roku. Plan posiłków Lista zakupów
Plan posiłków (30.12-05.01) – dieta dla zabieganych
Kończymy 2019 rok i zaczynamy 2020 zdrowym jedzeniem! Smacznego. 1400 kcal – Plan posiłków Lista zakupów 1600 kcal – Plan
Przedświąteczny poniedziałkowy detox (23.12)
Kto się boi, że w Święta popłynie albo ma w planach poszaleć świadomie przy stole może dzień przed wigilią zastosować
Plan posiłków (23-29.12) – dieta ogólna
Kochani, czas Świąt to czas szczególny! W Wigilię i Święta możecie sobie pozwolić na więcej. Kasia Gurbacka na swoim profilu
Plan posiłków (23-29.12) – dieta dla zabieganych
Kochani, czas Świąt to czas szczególny! W Wigilię i Święta możecie sobie pozwolić na więcej. Kasia Gurbacka na swoim profilu
Plan posiłków (23-29.12) – dieta wegetariańska
Kochani, czas Świąt to czas szczególny! W Wigilię i Święta możecie sobie pozwolić na więcej. Kasia Gurbacka na swoim profilu
Plan posiłków (23-29.12) – dieta wegańska
Kochani, czas Świąt to czas szczególny! W Wigilię i Święta możecie sobie pozwolić na więcej. Kasia Gurbacka na swoim profilu
Poniedziałkowy detox (16.12)
Jeszcze przed świętami warto pomyśleć o jednodniowym oczyszczaniu 🙂 Plan posiłków Lista zakupów
Plan posiłków (16-22.12) – dieta ogólna
Święta coraz bliżej ale my nie odpuszczamy diety. W jadłospisach na przyszły tydzień pojawi się już trochę świątecznych smaków –
Plan posiłków (16-22.12) – dieta dla zabieganych
Święta coraz bliżej ale my nie odpuszczamy diety. W jadłospisach na przyszły tydzień pojawi się już trochę świątecznych smaków –