Plan posiłków (16-22.12) – dieta wegańska

Święta coraz bliżej ale my nie odpuszczamy diety. W jadłospisach na przyszły tydzień pojawi się już trochę świątecznych smaków –
Plan posiłków (16-22.12) – dieta wegetariańska

Święta coraz bliżej ale my nie odpuszczamy diety. W jadłospisach na przyszły tydzień pojawi się już trochę świątecznych smaków –
Ciasteczka owsiane z masłem orzechowym

Składniki (15 sztuk) ½ szklanki masła orzechowego (130g) ½ szklanki orzechów laskowych 3 łyżki miodu 2
MIKOŁAJKOWA NIESPODZIANKA Przepisy na Święta

Kochani, z okazji Mikołajek mamy dla Was mały prezent – pomocnik Świąteczny z przepisami Kasi na potrawy Wigilijne, świąteczne ciasta,
Batonik z kurkumą i morelami

Składniki na 10 sztuk:
Plan posiłków (9-15.12) – dieta ogólna

Zaczynamy kolejny tydzień grudnia. Wiele osób boi się przytyć w Święta. Pamiętajcie jednak, że większość osób, które po Bożym Narodzeniu
Plan posiłków (9-15.12) – dieta wegetariańska

Zaczynamy kolejny tydzień grudnia. Wiele osób boi się przytyć w Święta. Pamiętajcie jednak, że większość osób, które po Bożym Narodzeniu
Plan posiłków (9-15.12) – dieta dla zabieganych

Zaczynamy kolejny tydzień grudnia. Wiele osób boi się przytyć w Święta. Pamiętajcie jednak, że większość osób, które po Bożym Narodzeniu
Plan posiłków (9-15.12) – dieta wegańska

Zaczynamy kolejny tydzień grudnia. Wiele osób boi się przytyć w Święta. Pamiętajcie jednak, że większość osób, które po Bożym Narodzeniu
Poniedziałkowy detox

Plan posiłków Lista zakupów