Czekoladki z kaszą i herbatą matcha
Składniki: orzechy nerkowca 50 g kasza gryczana niepalona 100 g orzechy pistacjowe 20 g orzechy laskowe 50 g czekolada
Płaski Brzuch w 12 dni – styczeń 2020
Kochani, na Nowy Rok mamy dla Was niespodziankę – dla wszystkich członków Klubu Kasi najnowsza edycja programu Płaski Brzuch w
Plan posiłków (6-12.01) – dieta wegetariańska
Kochani, witamy 2020 rok pysznym, nowym jadłospisem. Pamiętajcie, że to jaki będzie ten rok zależy w dużej mierze od Was!
Plan posiłków (6-12.01) – dieta dla zabieganych
Kochani, witamy 2020 rok pysznym, nowym jadłospisem. Pamiętajcie, że to jaki będzie ten rok zależy w dużej mierze od Was!
Plan posiłków (6-12.01) – dieta ogólna
Kochani, witamy 2020 rok pysznym, nowym jadłospisem. Pamiętajcie, że to jaki będzie ten rok zależy w dużej mierze od Was!
Poniedziałkowy detox (6.01)
Pierwszy jadłospis w 2020 roku zaczynamy smacznym detoxem. Plan posiłków Lista zakupów
Plan posiłków (6-12.01) – dieta wegańska
Kochani, witamy 2020 rok pysznym, nowym jadłospisem. Pamiętajcie, że to jaki będzie ten rok zależy w dużej mierze od Was!
Plan posiłków (30.12-05.01) – dieta wegańska
Kończymy 2019 rok i zaczynamy 2020 zdrowym jedzeniem! Smacznego. 1400 kcal – Plan posiłków Lista zakupów 1600 kcal – Plan
Plan posiłków (30.12-05.01) – dieta wegetariańska
Kończymy 2019 rok i zaczynamy 2020 zdrowym jedzeniem! Smacznego. 1400 kcal – Plan posiłków Lista zakupów 1600 kcal – Plan
Plan posiłków (30.12-05.01) – dieta ogólna
Kończymy 2019 rok i zaczynamy 2020 zdrowym jedzeniem! Smacznego. 1400 kcal – Plan posiłków Lista zakupów 1600 kcal – Plan