Pasta z wątróbki
Składniki na słoiczek (4 porcje): 300 g wątróbki drobiowej 1 marchewka 200 g 1/2 cebuli 10 g masła klarowanego sól,
Plan jedzenia (06.12-12.12) – dieta wegańska
Zaczynamy na całego ostatni miesiąc tego roku. W grudniu nie zabraknie pysznego jedzenia. Oto co znajdziecie w planie na ten
Plan jedzenia (06.12-12.12) – dieta wegetariańska low carb
Zaczynamy na całego ostatni miesiąc tego roku. W grudniu nie zabraknie pysznego jedzenia. Oto co znajdziecie w planie na ten
Plan jedzenia (06.12-12.12) – dieta wegetariańska
Zaczynamy na całego ostatni miesiąc tego roku. W grudniu nie zabraknie pysznego jedzenia. Oto co znajdziecie w planie na ten
Plan jedzenia (06.12-12.12) – dieta ogólna low carb
Zaczynamy na całego ostatni miesiąc tego roku. W grudniu nie zabraknie pysznego jedzenia. Oto co znajdziecie w planie na ten
Plan jedzenia (06.12-12.12) – dieta dla zabieganych
Zaczynamy na całego ostatni miesiąc tego roku. W grudniu nie zabraknie pysznego jedzenia. Oto co znajdziecie w planie na ten
Plan jedzenia (06.12-12.12) – dieta ogólna
Zaczynamy na całego ostatni miesiąc tego roku. W grudniu nie zabraknie pysznego jedzenia. Oto co znajdziecie w planie na ten
Plan treningów (06.12-12.12)
Zaczynamy kolejny aktywny tydzień. TRENING 1: TRENING 2: TRENING 3: TRENING 4: TRENING 5:
Poniedziałkowy detox (06.12)
Kochani, kto trochę podjadł w weekend smakołyków spoza planu jedzenia? Jeśli Wam się to przytrafiło to czas na poniedziałkowy detoks.
5-dniowe Wyzwanie LOW CARB
Już 22 listopada startujemy z wyzwaniem LOW CARB o obniżonej zawartości węglowodanów. Możecie dołączyć do grupy i podjąć wyzwanie. Zapraszamy.