Plan treningów 27.02-05.03.2023
ZAPRASZAMY NA KOLEJNĄ PORCJĘ AKTYWNOŚCI 🙂 TRENING 1 TRENING 2 TRENING 3 TRENING 4 TRENING 5
Poniedziałkowy detoks 27.02.2023
Czy mamy tu kogoś komu puściły w weekend hamulce i kto zjadła zdecydowanie za dużo? Nic się nie martwcie –
Plan treningów – 20.02-26.02.2023
Cotygodniowa dawka aktywności już na Was czeka! TRENING 1 TRENING 2 TRENING 3 TRENING 4 TRENING
Poniedziałkowy detoks – 20.02.2023
Wejdź w ten tydzień z rozmachem i rozpocznij dietę od poniedziałkowego detosku. Plan jedzenia z listą zakupów
Plan posiłków – 20.02-26.02.2023 – wersja wegańska
Przed Wami plan na ostatni tydzień lutego. Czego spróbujecie tym razem?
Plan posiłków – 20.02-26.02.2023 – wersja wegetariańska
Przed Wami plan na ostatni tydzień lutego. Czego spróbujecie tym razem?
Plan posiłków – 20.02-26.02.2023 – wersja dla zabieganych
Przed Wami plan na ostatni tydzień lutego. Czego spróbujecie tym razem?
Plan posiłków – 20.02-26.02.2023 – wersja ogólna
Przed Wami plan na ostatni tydzień lutego. Czego spróbujecie tym razem?
Poniedziałkowy detoks 13.02.2023
Zaczynamy z przytupem kolejny tydzień – kto zdecydował się na detoks? W planie znajdziecie: Chiński ryż z kalafiora i Koktajl
Plan treningów – 13.02-19.02.2023
TRENING 1 TRENING 2 TRENING 3 TRENING 4 TRENING 5