Jeśli ktoś czuje, że przesadził z kalorycznością jedzenia w ostatni weekend – zapraszam na jednodniowy, niskokaloryczny plan, który wyrówna nieco tygodniowy bilans i pozwoli dalej pięknie gubić kilogramy.
Plan posiłków 21-27.10.204 – wersja wegańska
W tym tygodniu w planach kilka nowości od Kasi: Ponadto: Dieta 1400 kcal z listą zakupów Dieta 1600 kcal z listą zakupów Dieta 1800 kcal