Jeśli potrzebujecie lekkiego planu na rozpoczęcie tygodnia – zapraszamy na detoks.
Plan treningów 16-22.02.2026
TRENING 1 TRENING 2 TRENING 3 TRENING 4 TRENING 5
Jeśli potrzebujecie lekkiego planu na rozpoczęcie tygodnia – zapraszamy na detoks.
TRENING 1 TRENING 2 TRENING 3 TRENING 4 TRENING 5
Dieta 1400 kcal z listą zakupów Dieta 1600 kcal z listą zakupów Dieta 1800 kcal z listą zakupów Dieta 2000 kcal z listą zakupów Dieta
Dieta 1400 kcal z listą zakupów Dieta 1600 kcal z listą zakupów Dieta 1800 kcal z listą zakupów Dieta 2000 kcal z listą zakupów Dieta
Dieta 1400 kcal z listą zakupów Dieta 1600 kcal z listą zakupów Dieta 1800 kcal z listą zakupów Dieta 2000 kcal z listą zakupów Dieta