Poniedziałkowy detoks – 07.08.2023

Jeśli ktoś z Was czuje, że potrzebuje jednego dnia z niższą kalorycznością, aby wejść na właściwe tory po weekendzie, to zapraszam na detoks.

Więcej

Plan posiłków z listą zakupów

Przed nami majówka – a jak majówka to musi być kiełbaska i coś z grilla: Ponadto: Dieta 1400 kcal z listą zakupów Dieta 1600 kcal

Przed nami majówka – a jak majówka to musi być kiełbaska i coś z grilla: Ponadto: Dieta 1400 kcal z listą zakupów Dieta 1600 kcal

Przed nami majówka – a jak majówka to musi być kiełbaska i coś z grilla: Ponadto: Dieta 1400 kcal z listą zakupów Dieta 1600 kcal