W planie detoksu znajdziecie:
- Komosę ryżową z jabłkiem i cynamonem
- Koktajl pomidorowy z bazylią i siemieniem lnianym
- Sałatkę tabuleh z komosą
Detoks po świętach
Plan posiłków z listą zakupów
W planie detoksu znajdziecie:
Plan posiłków z listą zakupów
W poświątecznych planach jedzenia znajdziecie: Dieta 1400 kcal z listą zakupów Dieta 1600 kcal z listą zakupów Dieta 1800 kcal z listą zakupów Dieta 2000
W poświątecznych planach jedzenia znajdziecie: Dieta 1400 kcal z listą zakupów Dieta 1600 kcal z listą zakupów Dieta 1800 kcal z listą zakupów Dieta 2000
W poświątecznych planach jedzenia znajdziecie: Dieta 1400 kcal z listą zakupów Dieta 1600 kcal z listą zakupów Dieta 1800 kcal z listą zakupów Dieta 2000