W tym tygodniu w planach jedzenia znajdziecie między innymi takie zdrowe smakołyki:
- Naleśniki gryczane z warzywami i wędzonym pstrągiem
- Pieczony kalafior z pomidorami i grillowana pierś z kurczaka
- Łosoś pieczony z cytryną i koperkiem, ryż z fasolką i groszkiem
- Cukinia faszerowana mięsem i ryżem z sosem pomidorowym
- Bób gotowany z koperkiem, masełkiem i solą
- Jogurt z karmelizowanym bananem i orzechami
- Kanapki z papryką, szynką i sałatą
- Omlet z papryką i szczypiorkiem
- Placuszek owsiany z czekoladą i świeży arbuz
- Owsianka z morelami i orzechami laskowymi
- Letnia szakszuka z jajkiem i fasolką
- Omlet z fasolką szparagową
- Koktajl z bananem, orzechami i cynamonem
- Jogurt z arbuzem i nerkowcami
- Sałatka z pomidora malinowego z pestkami dyni
- Koktajl malinowy na jogurcie
- Galaretka z malinami i jogurtem straciatella
