Plan posiłków 01-07.09.2025 – wersja wegańska
Witamy wrzesień. Plan jedzenia na ten tydzień kryje w sobie mnóstwo pyszności, oto one: MLECZNA JAGLANKA ZE ŚLIWKAMI – WSPOMNIENIE
Poniedziałkowy detoks 25.08.2025
Plan posiłków z listą zakupów
Plan treningów 25-31.08.2025
TRENING 1 TRENING 2 TRENING 3 TRENING 4 TRENING 5
Plan posiłków 25-31.08.2025 – wersja ogólna 4 posiłki
W planie jedzenia na ostatnitydzień sierpnia znajdziecie:
Plan posiłków 25-31.08.2025 – wersja dla zabieganych
W planie jedzenia na ostatnitydzień sierpnia znajdziecie:
Plan posiłków 25-31.08.2025 – wersja wegetariańska
W planie jedzenia na ostatni tydzień sierpnia znajdziecie:
Plan posiłków 25-31.08.2025 – wersja wegańska
W planie jedzenia na ostatni tydzień sierpnia znajdziecie:
Plan posiłków 25-31.08.2025 – wersja ogólna 5 posiłków
W planie jedzenia na ostatni tydzień sierpnia znajdziecie:
Poniedziałkowy detoks 18.08.2025
Plan posiłków z listą zakupów
Plan treningów 18-24.08.2025
TRENING 1 TRENING 2 TRENING 3 TRENING 4 TRENING 5