Plan posiłków 28.04-04.05.2024 – wersja wegetariańska
Przed nami majówka – a jak majówka to musi być coś z grilla:
Detoks po świętach
Plan posiłków z listą zakupów
Plan posiłków 22-27.04.2025 – wersja ogólna 5 posiłków
W poświątecznych planach jedzenia znajdziecie:
Plan posiłków 22-27.04.2025 – wersja ogólna 4 posiłki
W poświątecznych planach jedzenia znajdziecie:
Plan posiłków 22-27.04.2025 – wersja dla zabieganych
W poświątecznych planach jedzenia znajdziecie:
Plan treningów 21-27.04.2025
TRENING 1 TRENING 2 TRENING 3 TRENING 4 TRENING 5
Plan posiłków 22-27.04.2025 – wersja wegetariańska
W poświątecznych planach jedzenia znajdziecie:
Plan posiłków 22-27.04.2025 – wersja wegańska
W poświątecznych planach jedzenia znajdziecie:
Plan treningów 14-20.04.2025
TRENING 1 TRENING 2 TRENING 3 TRENING 4 TRENING 5
Poniedziałkowy detoks 14.04.2025
Plan posiłków z listą zakupów