Poniedziałkowy detox – 18.06
Tym razem królem koktajli został arbuz 🙂 Dzięki dużej zawartości wody to cenny element diety oczyszczającej. Jeśli więc właśnie jesteś
Plan jedzenia na 3. tydzień czerwca 2018 – wersja „dla zabieganych”
Na straganach coraz więcej świeżych warzyw i owoców, więc nie może ich zabraknąć również w naszych jadłospisach. Tym razem pojawi
Plan jedzenia na 3. tydzień czerwca 2018 r.
Na straganach coraz więcej świeżych warzyw i owoców, więc nie może ich zabraknąć również w naszych jadłospisach. Tym razem pojawi
Poniedziałkowy detox – 11.06
To już czwarty poweekendowy detox 🙂 Tym razem znajdziecie w nim melona, buraka i selera, a więc składniki, które są
Poniedziałkowy detox – 04.06
Ciąg dalszy poniedziałkowego detoxu 🙂 Jeśli w weekend trafiły się „grzeszki”, to od niego rozpocznij nowy tydzień 🙂 Jadłospis
Plan jedzenia na 2. tydzień czerwca 2018 r
W tym tygodniu czekają kolejne smaczne dania 🙂 Pojawią się też pierwsze czereśnie, nowy batonik i mnóstwo truskawek, na które
Plan jedzenia na 2. tydzień czerwca 2018 r. – wersja „dla zabieganych”
W tym tygodniu czekają kolejne smaczne dania 🙂 Pojawią się też pierwsze czereśnie, nowy batonik i mnóstwo truskawek, na które
Batoniki truskawkowe
Składniki na 16 batoników (1 batonik 158 kcal) 350 g truskawek 2 łyżki soku z cytryny 1 łyżeczka skórki cytrynowej
Plan jedzenia na 5. tydzień maja i pierwsze dni czerwca 2018 r.
Przed nami kolejny długi weekend, czyli kolejny test dla wszystkich na diecie 🙂 Pamiętajcie, żeby podczas wyjazdów, kiedy precyzyjne stosowanie
Plan jedzenia na 5. tydzień maja i pierwsze dni czerwca 2018 r. – wersja „dla zabieganych”
Przed nami kolejny długi weekend, czyli kolejny test dla wszystkich na diecie 🙂 Pamiętajcie, żeby podczas wyjazdów, kiedy precyzyjne stosowanie