Jadłospis na 4. tydzień stycznia 2019 r. – wersja „dla zabieganych”
Dzisiaj małe przypomnienie w kwestii płynów 🙂 każdego dnia wypijamy minimum 30 ml na kilogram masy ciała nie wliczamy do
Jadłospis na 4. tydzień stycznia 2019 r.
Dzisiaj małe przypomnienie w kwestii płynów 🙂 każdego dnia wypijamy minimum 30 ml na kilogram masy ciała nie wliczamy do
Jadłospis na 3. tydzień stycznia 2019 r. – wersja „dla zabieganych”
Macie jakieś postanowienia noworoczne? 🙂 Wiadomo, dobrą dietę realizujecie już w Klubie Kasi, ale może ten rok byłby dobrym momentem na
Jadłospis na 3. tydzień stycznia 2019 r.
Macie jakieś postanowienia noworoczne? 🙂 Wiadomo, dobrą dietę realizujecie już w Klubie Kasi, ale może ten rok byłby dobrym momentem
Poniedziałkowy detox – 14.01
Kolejny tydzień, a więc kolejny detox 🙂 Jeśli potrzebujecie bodźca na początek nowego tygodnia pracy, to koniecznie zacznijcie go detoxem
Darmowy kod do 30-dniowego wyzwania
Mimo pewnych przeciwności, udało się 🙂 Zamówienie na 30-dniowe wyzwanie możecie złożyć tutaj: LINK Natomiast kod zniżkowy to: kk30dc Wystarczy,
Poniedziałkowy detox – 07.01
Mimo, że okres świątecznych spotkań mamy już za sobą, warto raz w tygodniu zapewnić naszemu organizmowi „metabolicznego kopa”. Takim jest
Plan jedzenia na 2. tydzień stycznia 2019 r.
Świąteczne spotkania przy stole suto zastawionym jedzeniem dobiegł już końca i wreszcie można zająć się właściwą dietą 🙂 W tym
Plan jedzenia na 2. tydzień stycznia 2019 r. – wersja „dla zabieganych”
Świąteczne spotkania przy stole suto zastawionym jedzeniem dobiegł już końca i wreszcie można zająć się właściwą dietą 🙂 W tym
Batoniki z matcha, pistacjami i pestkami dyni
Składniki na 10 sztuk 200 g płatków owsianych 30 g rodzynek 30 g suszonych moreli (pokrojonych w drobną kostkę) 120