Plan posiłków 08-14.09.2025 – wersja wegańska
W planach jedzenia na kolejny tydzień znajdziecie:
Plan posiłków 08-14.09.2025 – wersja wegetariańska
W planach jedzenia na kolejny tydzień znajdziecie:
Plan posiłków 08-14.09.2025 – wersja dla zabieganych
W planach jedzenia na kolejny tydzień znajdziecie:
Plan treningów 08-14.09.2025
TRENING 1 TRENING 2 TRENING 3 TRENING 4 TRENING 5
Plan treningów 01-07.09.2025
TRENING 1 TRENING 2 TRENING 3 TRENING 4 TRENING 5
Poniedziałkowy detoks 01.09.2025
Plan posiłków z listą zakupów
Plan posiłków 01-07.09.2025 – wersja dla zabieganych
Witamy wrzesień. Plan jedzenia na ten tydzień kryje w sobie mnóstwo pyszności, oto one: MLECZNA JAGLANKA ZE ŚLIWKAMI – WSPOMNIENIE
Plan posiłków 01-07.09.2025 – wersja ogólna 5 posiłków
Witamy wrzesień. Plan jedzenia na ten tydzień kryje w sobie mnóstwo pyszności, oto one: MLECZNA JAGLANKA ZE ŚLIWKAMI – WSPOMNIENIE
Plan posiłków 01-07.09.2025 – wersja ogólna 4 posiłki
Witamy wrzesień. Plan jedzenia na ten tydzień kryje w sobie mnóstwo pyszności, oto one: MLECZNA JAGLANKA ZE ŚLIWKAMI – WSPOMNIENIE
Plan posiłków 01-07.09.2025 – wersja wegetariańska
Witamy wrzesień. Plan jedzenia na ten tydzień kryje w sobie mnóstwo pyszności, oto one: MLECZNA JAGLANKA ZE ŚLIWKAMI – WSPOMNIENIE