Plan treningów (02.08 – 08.08)

Pamiętajcie, że aktywność fizyczna, to bardzo ważny element zdrowego stylu życia 🙂 Dlatego nie można o niej zapomnieć nawet w

Poniedziałkowy detox (02.08)

Dzisiaj kolejna odsłona koktajlowego detoxu 🙂 Jeśli więc w weekend zaszalałaś, to koniecznie zacznij nowy tydzień od detoxu 🙂 Plan

21-dniowe wyzwanie – lato 2021

Poniżej znajdziesz wszystkie warianty do 21-dniowego wyzwania – lato 2021 🙂 Plan jedzenia na 1. tydzień ogólna dla zabieganych wegetariańska