Plan posiłków 02-07.04.2024 – dieta wegetariańska
Czas po świętach wrócić na właściwe tory. W planie jedzenia czekają na Was:
Plan posiłków 02-07.04.2024 – dieta wegańska
Czas po świętach wrócić na właściwe tory. W planie jedzenia czekają na Was:
Świąteczny plan 25.03-01.04.2024 – dieta wegańska
Przed Wami plan diety na ostatni tydzień marca i jednocześnie plan obejmujący święta wielkanocne. Tym razem dieta przygotowana jest na
Świąteczny plan 25.03-01.04.2024 – dieta dla zabieganych
Przed Wami plan diety na ostatni tydzień marca i jednocześnie plan obejmujący święta wielkanocne. Tym razem dieta przygotowana jest na
Świąteczny plan 25.03-01.04.2024 – dieta ogólna
Przed Wami plan diety na ostatni tydzień marca i jednocześnie plan obejmujący święta wielkanocne. Tym razem dieta przygotowana jest na
Świąteczny plan 25.03-01.04.2024 – dieta wegetariańska
Przed Wami plan diety na ostatni tydzień marca i jednocześnie plan obejmujący święta wielkanocne. Tym razem dieta przygotowana jest na
Poniedziałkowy detoks – 25.03.2024
Jeśli chcecie w czasie przedświątecznych przygotowań zrobić sobie jeden dzień bardziej postny i niskokaloryczny, napraszam na jednodniowy detoks. Plan posiłków
Plan treningów – 25-31.03.2024
TRENING 1 TRENING 2 TRENING 3 TRENING 4 TRENING 5
Plan treningów – 18-24.03.2024
TRENING 1 TRENING 2 TRENING 3 TRENING 4 TRENING 5
Poniedziałkowy detoks – 18.03.2024
W planie jednodniowego detoksu czeka na Was rozgrzewający krem z batata i 2 szybkie przekąski Plan posiłków z listą zakupów