Plan jedzenia (06.12-12.12) – dieta wegetariańska low carb
Zaczynamy na całego ostatni miesiąc tego roku. W grudniu nie zabraknie pysznego jedzenia. Oto co znajdziecie w planie na ten
Plan jedzenia (06.12-12.12) – dieta wegetariańska
Zaczynamy na całego ostatni miesiąc tego roku. W grudniu nie zabraknie pysznego jedzenia. Oto co znajdziecie w planie na ten
Plan jedzenia (06.12-12.12) – dieta ogólna low carb
Zaczynamy na całego ostatni miesiąc tego roku. W grudniu nie zabraknie pysznego jedzenia. Oto co znajdziecie w planie na ten
Plan jedzenia (06.12-12.12) – dieta dla zabieganych
Zaczynamy na całego ostatni miesiąc tego roku. W grudniu nie zabraknie pysznego jedzenia. Oto co znajdziecie w planie na ten
Plan jedzenia (06.12-12.12) – dieta ogólna
Zaczynamy na całego ostatni miesiąc tego roku. W grudniu nie zabraknie pysznego jedzenia. Oto co znajdziecie w planie na ten
Plan treningów (06.12-12.12)
Zaczynamy kolejny aktywny tydzień. TRENING 1: TRENING 2: TRENING 3: TRENING 4: TRENING 5:
Poniedziałkowy detox (06.12)
Kochani, kto trochę podjadł w weekend smakołyków spoza planu jedzenia? Jeśli Wam się to przytrafiło to czas na poniedziałkowy detoks.
5-dniowe Wyzwanie LOW CARB
Już 22 listopada startujemy z wyzwaniem LOW CARB o obniżonej zawartości węglowodanów. Możecie dołączyć do grupy i podjąć wyzwanie. Zapraszamy.
Poniedziałkowy detoks (22.11.2021)
Zapraszamy na poniedziałkowy detoks – idealny dla tych, którzy nieco odbiegli od planu w weekend i chcą pewnie wejść w
Plan jedzenia (22.11-28.11) – dieta wegańska
Przed nami kolejny tydzień jesiennej diety. W planie jedzenia znajdziecie między innymi takie dania jak: Makaron z pikantnym sosem pomidorowym