5-dniowe Wyzwanie HASHIMOTO I NIEDOCZYNNOŚĆ TARCZYCY
Już 18 października rozpoczynamy dodatkowe 5-dniowe wyzwanie poświęcone diecie dla osób z niedoczynnością tarczycy i/lub chorobą Hashimoto. Jeśli chcecie dołączyć
Plan jedzenia (18.10-24.10) – dieta wegetariańska
Zaczynamy kolejny tydzień zdrowego jedzenia 🙂 Równocześnie rozpoczyna się nasze dodatkowe, 5 dniowe wyzwanie HASHIMOTO I NIEDOCZYNNOŚĆ TARCZYCY do którego
Plan jedzenia (18.10-24.10) – dieta ogólna
Zaczynamy kolejny tydzień zdrowego jedzenia 🙂 Równocześnie rozpoczyna się nasze dodatkowe, 5 dniowe wyzwanie HASHIMOTO I NIEDOCZYNNOŚĆ TARCZYCY do którego
Poniedziałkowy detoks (18.10)
Kto nieco poszalał w weekend i potrzebuje odpoczynku dla jelit? Zapraszam na jednodniowy detoks Plan posiłków
Plan jedzenia (18.10-24.10) – dieta wegańska
Zaczynamy kolejny tydzień zdrowego jedzenia 🙂 Równocześnie rozpoczyna się nasze dodatkowe, 5 dniowe wyzwanie HASHIMOTO I NIEDOCZYNNOŚĆ TARCZYCY do którego
Plan treningów (18.10-24.10)
Czas na kolejną porcję aktywności. Powodzenia 🙂 TRENING NR 1 TRENING NR 2 TRENING NR 3
Plan jedzenia (18.10-24.10) – dieta dla zabieganych
Zaczynamy kolejny tydzień zdrowego jedzenia 🙂 Równocześnie rozpoczyna się nasze dodatkowe, 5 dniowe wyzwanie HASHIMOTO I NIEDOCZYNNOŚĆ TARCZYCY do którego
Płaski Brzuch w 12 dni – wrzesień 2021
Kochani, specjalnie dla Was publikujemy najnowszą edycję diety Płaski Brzuch w 12 dni edycja wrzesień 2021. Grupa wsparcia Dieta 1400
Plan treningów (20.09-26.09)
Czy wiecie, że za 80% skuteczności kuracji odchudzającej odpowiada dobry plan jedzenia, a o 20% uzupełnia go aktywność fizyczna? 20%
Plan jedzenia (20.09-26.09, -5kg w 30 dni) – dieta wegańska
Kontynuujemy nasze wyzwanie:) Pamiętajcie, że każdy dzień rozpoczynamy od 1/4 szklanki zakwasu z buraków 🙂 Powodzenia! W tym planie jedzenia